祛痘需要注意事项，祛痘期间要多留意这些事情

　　当我们脸上长痘痘的时候，我们可能会想挤压或者用手触摸它们。然而，祛痘是一项“技术活动”。如果你不明白，不要挤。我们可能会发炎，留下痘痕，并影响我们的面部表情。如果你脸上的粉刺真的很严重，除了挤压粉刺之外，你还应该注意生活的哪些细节?

　　祛痘需要注意的事项，祛痘期间应该多注意这些事情

　　1.谨慎的刷子酸 水杨酸和酒石酸可用于ⅱ度以下的痤疮，即有明显痤疮的患者。不要使用浓度过高的医用级产品(水杨酸浓度> 3%或酒石酸> 6%)，以免损坏皮肤屏障，使皮肤更容易受到有害微生物的伤害。如果出现明显炎症，即脓疱、红斑和炎性丘疹，则不推荐使用。

　　2、注意饮食，要清淡，少辣 高脂肪食品、高糖和淀粉食品，如巧克力、糖果和精制蛋糕，以及高亮氨酸含量的食品，如牛肉、牛奶和奶制品、海鲜等。，会促进炎症的发展，应该避免。建议多吃蔬菜、水果和粗粮。

　　3、熬夜，精神紧张，不注意休息，会导致炎症加重，应避免。

　　4.适度运动，特别是出汗，对皮肤炎症有很好的缓解作用，这可能是由于汗腺分泌各种抗菌肽，具有抑制有害微生物的作用。

　　5.避免饮酒和吸烟，这会减缓炎症的愈合。

　　6.不要用粉刺覆盖地方。有些童鞋长痘痘，不积极处理。解决办法是用化妆品盖住它们。你覆盖的越多，它们就变得越严重。这是一个常见的问题。

　　7、必须防晒，但不要使用防水型。最好的方法是带把伞，戴顶帽子。

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